毛巾到底多久换一次，您还真得知道！

毛巾到底多久换一次，您还真得知道！

你遇见过掉毛、掉色、划脸不柔软、特别容易破洞的毛巾吗？毛巾的质量指标有哪些？如何挑选一条优质的毛巾？毛巾使用又有哪些讲究？ 通过国家标准，一起来看看关于毛巾的小...
健康养生 / 2022-11-25
睡不着、睡不好、睡不够……拯救“睡眠困境”的20个方法，赶紧收藏！

睡不着、睡不好、睡不够……拯救“睡眠困境”的20个方法，赶紧收藏！

人的一生，约有1/3的时间是在睡眠中度过的。 一个好的睡眠应该是什么样子？你可以先对照以下内容来做个简单的判断： 入睡快，上床之后30分钟内入睡； 睡得足，睡眠时间能满...
健康养生 / 2022-11-25
居家上网课，快做到这 6 点，让孩子远离近视！

居家上网课，快做到这 6 点，让孩子远离近视！

疫情再次严峻起来，现在，多地中小学生又双叒叕得居家上网课了！ 天天跟孩子大眼瞪小眼，照顾他们的吃喝拉撒，还得安排他们上网课，这就已经够让人操心的了。不少家长可能...
健康养生 / 2022-11-24
从毫无征兆到尿毒症，肾脏给过5次机会！可惜太多人没抓住！

从毫无征兆到尿毒症，肾脏给过5次机会！可惜太多人没抓住！

（来源：健康时报）...
健康养生 / 2022-11-23
这种“巧克力”里竟有违禁药！家里有孩子的千万当心！

这种“巧克力”里竟有违禁药！家里有孩子的千万当心！

很多小朋友 对零食一点抵抗力都没有 一看到 有长得像糖果、巧克力的东西 他们都可能伸手去拿 然后塞进嘴里 如果 没有大人及时看到 那后果可能非常严重 住在江门鹤山的滢滢...
健康养生 / 2022-11-22
免疫力降低、癌症风险增加......有这种睡眠习惯的人要注意

免疫力降低、癌症风险增加......有这种睡眠习惯的人要注意

晚上睡觉，是一天中最放松的时候。身体得到休息，情绪得到平复，各个组织器官也得到了充分修复。 不过，同是睡觉，姿势、习惯却各不同。尤其很多人喜欢开着灯睡觉，别以为...
健康养生 / 2022-11-21
冬天养生——十种花

冬天养生——十种花

寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季养生，有哪些养生菜可以吃呢？一起了解~ (来源：营养知...
健康养生 / 2022-11-21
人人要知道的8大减寿习惯和长寿习惯，看看自己中了几条？

人人要知道的8大减寿习惯和长寿习惯，看看自己中了几条？

很多疾病与环境及生活方式相关。树立健康的生活方式，改变不良的生活习惯，很多疾病如糖尿...
健康养生 / 2022-11-21
粥里加把料，竟能“治”感冒！不要再“硬抗”啦~

粥里加把料，竟能“治”感冒！不要再“硬抗”啦~

冬季是感冒的高发季节，对于比较轻微的感冒，很多人会选择抗一抗，其实，大家不妨试试食疗，有助于感冒康复哦~ 风寒感冒 冬季最常见的感冒类型是风寒感冒。 主要表现： 怕...
健康养生 / 2022-11-18
99% 的血栓可能毫无征兆！这 3 个地方痛，就要小心了

99% 的血栓可能毫无征兆！这 3 个地方痛，就要小心了

血栓是大家经常听到的一个吓人词汇，它就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。 血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着...
健康养生 / 2022-11-16

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