把白开水变“毒水”!这几种水杯最好赶紧换掉!

2024-06-04    阅读: 

夏季,人体内水分蒸发较快,适当增加饮水量有助于身体健康。

 

但是,水是好水,进了这些饮水容器,却容易变成“毒水”。

 

夏季饮水一不用
     吸 管 杯     

 

吸管杯饮水方便,又因为有盖子,杯中不易落灰,是很多人的选择。

 

这对于正常人而言没有问题,但对于65岁以上的老年人、慢阻肺患者以及尚未发育完全的孩子来说,吸管杯并不健康!

 

首先,用吸管喝水易引发咳呛,对于老人及慢阻肺患者而言,将水吸入气管里,无疑是对健康的一大危害。

 

其次,对于14岁以下的儿童来说,长期使用吸管喝水,可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育,导致凸嘴。

 

即使对于健康人群,使用吸管喝热水,也可能不慎烫伤喉咙。

 

夏季饮水二不用
  劣 质 不 锈 钢

 

几年前央视就曾曝光过,有些保温杯使用了非国标的不锈钢材料,因为重金属含量超标而被标记为“不合格产品”。

 

这些保温杯,内胆容易析出铬等重金属物质,它会随着水进入人体,慢慢在器官中累积,其中,肝脏受到的伤害最大。

 

作为普通消费者,我们在选购不锈钢杯时,推荐选择304不锈钢或316不锈钢。

 

同时,不要用不锈钢杯装酸性饮品,也不要用强碱性或强氧化性的化学药剂,如苏打、漂白粉等洗涤水杯。

 

夏季饮水三不用
材质不明的塑料杯

 

塑料属于高分子化学材料,有多种分类。

 

常见的塑料制品底下都会标注一个三角形图标及数字,三角标志是塑料回收标志,数字1-7代表7种不同类型的塑料。

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其中,5号和7号多为食品级材质,常用于制作塑料水杯,具体又可以分为PP材质(5号)、PC材质(7号)、Tritan材质(7号)、PPSU材质(7号)四种,其优缺点如下——

 

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图片来源:深圳市消费者委员会

 

由于塑料水杯在高温的情况下容易释放有毒物质双酚A,双酚A可干扰内分泌,影响人的生殖系统,还会影响免疫系统和神经系统的正常功能。

 

所以,使用塑料水杯一定要严选材质,并且保持正确的使用方法。

 

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图片来源:电影《温暖的抱抱》截图

 

夏季饮水四不用
  掉瓷的搪瓷杯  

 

搪瓷杯冷热皆宜,一般不存在重金属超标的问题。

 

但搪瓷杯容易掉瓷,露出金属芯易生锈,继续使用,对人体有害。

 

夏季饮水五不用
   一次性纸杯   

 

纸杯有冷用和热用之分,冷饮纸杯一般用来装碳酸饮料和冰块,表面的食品用蜡可起到防水作用,防止纸杯软化。

 

这种蜡是比较安全的,但装热水时会融化到水中。

 

热饮纸杯,不宜用来盛酒。

 

酒里面的乙醇容易渗透到纸杯外层,甚至可能溶解外层的油墨,让人无意中喝下苯类有害物质。

 

夏季饮水六不用
颜色鲜艳的陶瓷杯

 

陶瓷杯在大多数情况下是安全的,但有一些小作坊产品或是内壁有装饰花纹的,可能有重金属超标的问题,长期喝水容易影响健康。

 

水杯选择什么材质的好?

 

夏季饮水,相较于其他材质的水杯,玻璃杯可以算得上是最安全的可尽量选择高硼硅材质,这种材质的玻璃会比普通的更耐冷热、耐磨损。

来源:养生中国

编辑:杨凯琳

审定:杨亚律

核发:陈修平

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