不敢相信！这样的丝瓜竟比砒霜还毒？赶紧看......

不敢相信！这样的丝瓜竟比砒霜还毒？赶紧看......

苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱，它是一类有毒的物质，漂洗、加盐无法去除，在高温下也很难分解。 同时，苦味丝瓜毒过砒霜的说法也不太确切。砒霜是三氧化二砷，而碱糖甙...
健康养生 / 2022-08-08
可怕！这样用塑料袋，有毒有害又致病！

可怕！这样用塑料袋，有毒有害又致病！

九广网讯：我们的日常生活似乎离不开塑料制品：水杯、餐具、吸管、打包盒等尤其是去菜场买菜、超市购物，为了方便称重，商家都会提供免费塑料袋，供顾客自...
健康养生 / 2022-08-08
天天点外卖你真的点对了吗？营养专家提醒你，点外卖要记住这五点！

天天点外卖你真的点对了吗？营养专家提醒你，点外卖要记住这五点！

九广网讯：外卖已经成为人们日常不可缺少的一种生活方式，并已呈现多元化发展态势，其中外卖餐饮方面正在往食品安全与营养健康方面升级换代。7月26日，中国工程院院士、国...
健康养生 / 2022-08-04
【老年健康宣传周】关爱老年健康，从日常膳食营养开始

【老年健康宣传周】关爱老年健康，从日常膳食营养开始

九广网讯（九江广电全媒体记者 袁洁）2022年7月25日至31日是全国老年健康宣传周，今年的宣传主题是改善老年营养，促进老年健康。近日，记者走进九江市中医医院采访了老年病...
健康养生 / 2022-07-29
尿酸高，哪些水果不能吃？

尿酸高，哪些水果不能吃？

九广网讯：为了控制尿酸水平，很多朋友都知道要限制高嘌呤食物，多吃蔬果。 近年研究证实，另一种物质果糖也可能让尿酸水平升高。一次大量摄入含果糖丰富的食物，还可能导...
健康养生 / 2022-07-29
冠心病、高血压、高血糖要避开这些食物！

冠心病、高血压、高血糖要避开这些食物！

九广网讯：一些常见的食物，没患慢病之前，大家经常吃可能没什么问题，但患了慢病后，则要注意，如果吃错了，可能会对病情产生影响。 1. 冠心病患者慎吃阿胶 北京安贞医院...
健康养生 / 2022-07-29
缺铁易贫血！最好的补铁食物快吃上，它的营养也许会惊到你~

缺铁易贫血！最好的补铁食物快吃上，它的营养也许会惊到你~

九广网讯：贫血是生活中的常见病，根据我国第四次营养调查结果表明，中国居民贫血的患病率为20.1%，其中一半为缺铁性贫血。 与成年男性相比，妇女、儿童和老人，更容易贫血...
健康养生 / 2022-07-29
世界肝炎日：正确认识肝炎，呵护我们的“小心肝”

世界肝炎日：正确认识肝炎，呵护我们的“小心肝”

九广网讯（九江广电全媒体记者 袁洁）解毒，促进胆汁分泌，维持正常抵抗力，参与身体代谢，发挥凝血作用肝的作用远比我们想象得更重要。然而肝炎的发生可能严重影响到肝脏...
健康养生 / 2022-07-28
人老了所需营养多：细数八大老年人最该补的营养素

人老了所需营养多：细数八大老年人最该补的营养素

九广网讯：【导读】我们无法阻止衰老，但可以延缓，合理补充营养素就是一个重要方法。研究显示，人上岁数了，基础代谢和体力活动水平降低，应减少能量的摄入，但对很多营养...
健康养生 / 2022-07-28
别不当回事！全国超3亿人中招，与胖瘦无关！

别不当回事！全国超3亿人中招，与胖瘦无关！

九广网讯：今天（7月28日）是世界肝炎日。目前，脂肪肝已经成为世界第一大肝病，稍有不慎就会发展成脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。脂肪肝也并非胖子专属，瘦子和减肥人群同...
健康养生 / 2022-07-28

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