水果究竟生吃好还是熟吃好？这几种水果蒸着吃更好→

水果究竟生吃好还是熟吃好？这几种水果蒸着吃更好→

最近有网友说 一到冬天就不愿意吃水果 因为水果很凉 吃完后肠胃不舒服 还有可能导致拉肚子 如果把水果煮熟吃 还有营养吗？ 水果究竟生吃好还是煮熟吃好？ 农业农村部食物与...
健康养生 / 2024-01-23
防卒中 试试“中国式”地中海饮食

防卒中 试试“中国式”地中海饮食

脑卒中俗称中风，已经成为我国国民第一位致死、致残性疾...
健康养生 / 2024-01-23
“冻”真格！低温雨雪冰冻天气做好健康防护

“冻”真格！低温雨雪冰冻天气做好健康防护

受持续冷空气影响，近日我省迎来明显的降温、雨雪、冰冻等天气。1月22日06时，中央气象台连续发布寒潮蓝色预警和暴雪黄色预警，预计1月22日至1月23日，东北地区东部、江南...
健康养生 / 2024-01-22
警惕！这些炎症别大意，有可能发展为癌症！

警惕！这些炎症别大意，有可能发展为癌症！

网络上有人说 炎症得不到控制 都会发展成癌症 那么事实真的是这样吗？ 炎症和癌症之间 究竟是怎样的关系？ 炎症与癌症的发生 具有密切关系 大量的流行病学研究表明，炎症与...
健康养生 / 2024-01-22
请注意，这6类人不宜喝鸡汤！小心“火上浇油”~

请注意，这6类人不宜喝鸡汤！小心“火上浇油”~

问：哪些人不宜喝鸡汤？ 1.胃酸过多者：此类患者多有慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血等病史，常服用抑制胃酸的药物，而鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，会影响药物的疗效，故...
健康养生 / 2024-01-22
很多人不知道自己得了糖尿病，出现这些症状要警惕→

很多人不知道自己得了糖尿病，出现这些症状要警惕→

按照致病机制，糖尿病可以分为1型和2型糖尿...
健康养生 / 2024-01-22
吃饭有这4个习惯，身体再好也会被癌症盯上！

吃饭有这4个习惯，身体再好也会被癌症盯上！

民以食为天，吃的东西不对，癌症可是会找上门来的！ 吃饭时这4个习惯不可取！ 01 挑食肠癌 有的人很挑食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，这可能会增加患肠癌的风险。 因为，如果摄...
健康养生 / 2024-01-20
以为是休息，其实在“耗伤气血”！学会这两招，帮你把气血补回来

以为是休息，其实在“耗伤气血”！学会这两招，帮你把气血补回来

气血不足百病生 一个人如果气血不足 很容易出现精神恍惚 心悸不安、关节疼痛、面容憔悴 消瘦或肥胖等问题 给身体埋下各种健康隐患 划重点 01 想知道自己气血足不足？ 看看...
健康养生 / 2024-01-19
适合老年人的年夜饭之番茄锤肉

适合老年人的年夜饭之番茄锤肉

在我国，年夜饭是一年中最重要的家庭聚餐，不仅丰富多样，还要寓意吉祥，象征着团圆和美满。对于老年人来说，年夜饭的菜品不仅要美味，还要注重营养搭配，照顾到他们的身体...
健康养生 / 2024-01-19
惊呆了！这些你以为很“脏”的食物，专家为何还推荐吃？它们的营养也许会惊到你！

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吃猪肝=吃毒素、重金属？ 吃鸭血=吃垃圾？ 吃鱼头、鱼皮=吃毒药？ 这些说法是真的吗？ 别着急 跟随小编一起看看吧~ 吃猪肝=吃毒素、重金属？ 有传言说：猪肝是猪身上的解毒...
健康养生 / 2024-01-19

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