别看你总洗头，方法不对易脱发！5 大误区你中了几个？

别看你总洗头，方法不对易脱发！5 大误区你中了几个？

很多朋友都会问，为什么洗头姿势不对会造成脱发呢？有人天天洗头，为何会导致头发受损？今天我们就和大家来聊聊洗头的那些事~ 01 洗头时为何不建议用手搔抓头皮呢？ 应是揉...
健康养生 / 2023-05-31
这些食物有剧毒，不要留更别吃，赶紧扔掉！

这些食物有剧毒，不要留更别吃，赶紧扔掉！

生活中，许多食物在正常的时候是美味的食材，可一旦变质、发芽，就会产生毒素。尤其是以下这几种食物，必须多加防范。 这些食物有剧毒！ 1. 霉变的甘蔗 国家二级公共营养师...
健康养生 / 2023-05-31
水喝多了都是“病”！夏季补水记住一个原则，身体才能更舒适

水喝多了都是“病”！夏季补水记住一个原则，身体才能更舒适

水是生命之源，天气一热，大家饮水的频率和饮水量也渐渐多了起来。 而说到饮水，大家的喜好也各有不同。白开水、茶水您知道喝哪种最养人吗？ 白开水百无禁忌 白开水不含任...
健康养生 / 2023-05-31
南方迎来高温，高温天这2大器官最易受伤

南方迎来高温，高温天这2大器官最易受伤

随着夏季天气渐热，心脏和肾脏将面临高温压力。 高温天心脏负担重 警惕3大求救信号 多气象因素模型结果显示，春、夏季日最高气温每升高1℃，心脑血管疾病急诊人次分别增加1...
健康养生 / 2023-05-30
每天一杯它，可能会“折寿”？！能劝一个算一个，这样喝才最健康......

每天一杯它，可能会“折寿”？！能劝一个算一个，这样喝才最健康......

提及夏日，你最先想到的是什么？ 炎炎烈日，阵阵蝉鸣，或是冰镇汽水？ 各式各样、五颜六色的饮料，成为人们的夏日续命神水。 你身边的家人、朋友爱喝饮料吗？是时候该提醒...
健康养生 / 2023-05-30
别不当回事！这6种小病，很多人拖成了癌......

别不当回事！这6种小病，很多人拖成了癌......

癌症不是一日就长成的，有一个相当长的过程。很多癌症有癌前状态，有一些良性病变其实是恶性肿瘤的前奏，如不重视，任其发展下去，有可能演变成癌症。 小病不治成大病，所...
健康养生 / 2023-05-30
44岁女演员已经戴上老花镜！40岁真的是老花的分水岭

44岁女演员已经戴上老花镜！40岁真的是老花的分水岭

近日，44岁演员陈乔恩在社交平台上发文称自己老花眼了，还晒出了自己人生中的第一副老花镜。 不少人感慨感觉还很年轻就老花了。但其实，40岁可以说是老花眼的一个分水岭。 ...
健康养生 / 2023-05-30
睡不踏实很伤身，两个养心安神的“小零食”吃起来，滋养心神效果好~记得辨证使用！

睡不踏实很伤身，两个养心安神的“小零食”吃起来，滋养心神效果好~记得辨证使用！

《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，其中提到夏季不仅要注意顺时养生，还要注意养心。 许多平时思虑较重的人，一到夏天就会睡眠浅、睡不踏实，甚至出现心烦心悸等问题，其...
健康养生 / 2023-05-30
这5中人就是更容易得肿瘤！如果你也有这样的情况，一定注意防范！

这5中人就是更容易得肿瘤！如果你也有这样的情况，一定注意防范！

总是有人咨询到底什么样的人更容易得肿瘤？今天就结合临床经验给大家讲讲，这 5 种人就是比别人更容易得肿瘤，如果你也有一定要小心！ 1. 肺大泡肺气肿的患者 尤其是抽烟引...
健康养生 / 2023-05-29
肥胖者想通过运动减肥很难！3 种轻断食推荐哪种？

肥胖者想通过运动减肥很难！3 种轻断食推荐哪种？

炎热的夏季来了，肥胖者们的肉肉藏不住了呀，为了能穿衣显瘦，很多人纷纷加入了减肥队伍中。可是明明每天都有运动，却并没有瘦下来。 这也太扎心了。别急，还有更扎心的这...
健康养生 / 2023-05-29

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