它被称为“万寿瓜”，护肝养胃还防癌！好处多多，碰到千万别手软

它被称为“万寿瓜”，护肝养胃还防癌！好处多多，碰到千万别手软

岭南的木瓜，色泽金黄，果香清淡，皮薄肉厚、甜而不腻、口感软滑，可谓色香味俱全。它被称为万寿瓜，护肝养胃还防癌 木瓜分两种：青木瓜和熟木瓜。我们常吃的是熟木瓜，果...
健康养生 / 2022-06-17
老年痴呆可“潜伏”多年！医生：40岁以上就该重视！

老年痴呆可“潜伏”多年！医生：40岁以上就该重视！

记忆力下降，经常犯糊涂，甚至认不出自己的亲人可能就是老年痴呆症患者。遗憾的是，老年痴呆（阿尔茨海默病）早期的症状很容易被人们忽视，以至于错过最佳治疗时机。因此，...
健康养生 / 2022-06-17
转扩！失眠人必看！

转扩！失眠人必看！

九广网讯： 人的一生中 有1/3的时间都在睡眠中度过 睡觉的重要性不言而喻 但一旦碰上了失眠 那就栓Q了 当前，越来越多的人成为了睡眠特困生。《2022中国国民睡眠健康白皮书...
健康养生 / 2022-06-17
夏日养生：专家教您把健康“吃”出来

夏日养生：专家教您把健康“吃”出来

九广网讯：（ 九江广电全媒体记者 蔡钦 实习记者 袁洁）入夏，随着气温逐渐攀升，人们常常会有食欲不振、身体乏力的症状。如何通过食疗消减这些症状，吃出健康好身体，是广...
健康养生 / 2022-06-16
打嗝停不下来？揉揉这里，特管用！

打嗝停不下来？揉揉这里，特管用！

打嗝，想必大家都经历过。说病不是病，可实在太烦人了！吃得太饱、喝水太急，都可能引发，平日胃肠道不舒服的人，更为常见。有时，一打嗝就停不下来，叫人不舒服，而且在一...
健康养生 / 2022-06-16
今年最强高温来袭！大热天这8件“危险事”别做！

今年最强高温来袭！大热天这8件“危险事”别做！

今年最强高温来袭，多地局部将高达40℃！根据中央气象台预报，6月15日起至22日，北方多地将出现持续性高温天气，17至18日为最强时段。河北、河南、山东、湖北、江苏、安徽...
健康养生 / 2022-06-16
有这3种表现，要重视健康了！教你4招补回“健康值”！

有这3种表现，要重视健康了！教你4招补回“健康值”！

快节奏生活之下，不少人吃饭像打仗，甚至忙起来常常会错过吃饭；一天对着电脑工作8小时，回家也无法放下手机。然而，快生活之下，不少人的健康值在下降。 如果你也出现这3...
健康养生 / 2022-06-16
这4种人是癌症的“目标人群”！打破癌症的生长环境，从自律开始

这4种人是癌症的“目标人群”！打破癌症的生长环境，从自律开始

不幸得了癌症，很多人第一反应是：为什么是我？但事实上，癌症并不是外来的，而我们自身身体所产生的。除了外界致病因素的刺激作用，不良的生活习惯也为癌的生长提供了沃土...
健康养生 / 2022-06-16
西瓜皮这样泡一泡，越吃血压越健康！还能缓解便秘、治口疮！扔掉可惜~

西瓜皮这样泡一泡，越吃血压越健康！还能缓解便秘、治口疮！扔掉可惜~

炎炎夏日，西瓜是最不能缺少的水果！不过，平时您会好好利用瓜皮吗？ 一味瓜皮几味药 俗话说10斤西瓜3斤皮，弃之真是可惜。事实上，西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好。 而...
健康养生 / 2022-06-13
夏季拉肚子？吃这种食物恢复最快！中医推荐，收藏备用~

夏季拉肚子？吃这种食物恢复最快！中医推荐，收藏备用~

泄泻亦称腹泻，为夏季常见病之一。 古人将大便溏薄者称为泄，大便如水注者称为泻。 中医通常将泄泻分为寒湿（风寒）型、湿热（暑湿）型、伤食型、脾虚型、阳虚型、肝脾不调...
健康养生 / 2022-06-13

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