汤为熊：生命在于运动

（九江广电全媒体记者 袁洁）冬泳，是一项需要强健的体魄和坚强的意志的特殊运动项目。大部分人年轻人在面对冰冷刺骨的湖水时都会望而却步，能在冬泳之路上坚持下去的则少之又少。然而1942年出生的汤为熊却在退休后毅然决然地加入了冬泳协会，这一游就是十八年，风雨无阻。虽然头发已然染上华霜，但老人精神抖擞，双目炯炯有神。上楼时，他步履轻盈，丝毫不似已步入耄耋之年。

九江城区三面环水，一面靠山，是一座不折不扣的水城。作为土生土长的九江人，汤为熊从十一二岁就开始在长江里游泳，尤其擅长蛙泳和侧泳。上大学时，汤为熊是学校游泳队的队长，游泳成绩全校第一。不仅如此，他还爱好唱歌，也喜欢写写画画，是学校的文工团团长。60年代的大学生凤毛麟角，汤为熊在学校可谓是风光人物。

1968年，汤为熊从合肥工业大学毕业，分配到广东煤矿工作。1979年为爱回到了家乡工作。2002年底，汤为熊迎来了自己的退休生活，忙碌了四十多年的他一下子闲下来了。汤为熊最大的感触是——退休后有了更多的空余时间，想怎么玩就怎么玩！

汤为熊其实是个不折不扣的“老顽童”，喜欢玩、喜欢动，游泳、打拳、双杠、单杠、跑步……汤为熊的退休生活过得有滋有味。但身高180的他体重最重的时候有210多斤，那些容易磨损膝关节的运动只好放弃了，只有游泳坚持了下来。2005年，汤为熊去江边游泳，认识了一群冬泳的爱好者。“你过来呀，一起游泳，人多热闹。”他们热情地邀请汤为熊加入他们的队伍。同年，汤为熊加入了冬泳协会。

18年来，汤为熊每天早晨7点钟左右就骑着自行车去江边游泳，无论春夏秋冬，风雨无阻。作为一名搞工程技术的理科生，他对数字特别敏感，每一项运动都在精确的算计之中。从家里到江边，他要蹬自行车495下。每次到长江游泳，他要游400下左右。游一下2.4秒，游400下大概16分钟。冬天天气恶劣，他游七八十下就回头，从来不盲目运动。“好多人以此为标准，人体不能消耗过度。”汤为熊如是说。

长江大浪，日夜奔流，也暗藏着凶险。汤为熊对此不以为然：“大浪的时候注意点，不要总喝水就行了。但是长江的水喝一点也无所谓。哪有游泳不喝水的呢？”不惧风浪的他曾经在三门峡水库一手拿着冬泳协会的旗帜，一手游泳，横穿过一千多米的黄河。

意外有时候总是不期而至。有一次在老基地，汤为熊没有注意到天降大雾，游到江中间后便辨不清方向了。茫然的他听到岸上有人说话，就朝着说话的方向游一下，话音停了又没有方向了。汤为熊急得大喊：“你们说话呀！”大风大浪都没有紧张过的老人这次吓坏了，万一游到趸船时沒能避开，被流卷入趸船之下，后果将不可设想。游到后来看到水厂的抽水房，他那悬着的一颗心才终于落了地。

但这次意外并没有阻挡汤为熊冬泳的脚步。在冬泳协会，每年完成冬泳指标的有200个左右（男同志坚持60天），坚持到冬天最冷的时候30个人左右，汤为熊就是这冬泳铁杆粉丝中的一员，也是冬泳队伍中年龄最长的。冬泳108天，汤为熊几乎不停，偶尔因为有事或者地面结冰时才会缺勤。当问到他是如何忍受冬天刺骨的冷水时，他解释道：“每天去江边打卡，温度在逐渐降低，所以身体也在慢慢适应，稍微咬咬牙就过去了。”养成了习惯，汤为熊一天不游泳就感觉浑身不自在。游泳燃烧了大量的脂肪，汤为熊的体重也从210多斤降到了180斤。

除了游泳，汤为熊还打造了一块属于自己的世外桃源——这里种植着桃树、枇杷树，橘子树等果树，种植着丝瓜、空心菜、苦瓜等应季蔬菜，还养了两只鸡。细长的藤蔓上挂满了大大小小的香瓜，是老人家上次吃瓜时觉得很甜留下的瓜子种的。地里的土也是汤为熊去游泳的路上一袋一袋扛回来的。汤为熊十分享受这陶渊明式的田园生活。

“最大的变化是身体变硬朗了。”汤为熊笑道。长期坚持锻炼的他没有“三高”困扰。他给自己定的目标是争取游到88岁，如果身体允许还会继续。生命不止，运动不息。汤为熊的自律和毅力令人敬佩不已，让我们一起为这位老人加油点赞！