九广网讯（九江广电全媒体记者 段安琪）长假里，在家被家长们宠坏了、玩疯的小朋友。面对规律的校园生活多少有些抗拒。那么如何帮助幼儿“回归”校园呢？如何使幼儿“快速”收心呢？N招教你如何破解难题。

放假期间，很多孩子睡惯了懒觉，到了上学时间很难按时起床，因此无论是否在校园，都要保证规律的作息时间，更不能将孩子关在家中的“温室”里。与孩子一起节制起来，循序渐进的陪同孩子恢复上学期间的作息，早睡早起。部分家长帮孩子穿衣服、喂饭吃，把孩子在学校养成的好习惯都“改掉了”。在这里，家长更要注意帮孩子树立责任意识，培养独立生活能力。如果家长一味呵护溺爱，反而不利于孩子健康成长。另外，不少孩子打破了三餐的饮食规律，胡吃海喝。开学季，饮食要逐渐开始规律起来。建议饮食要以清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜。

此外，可以适当陪同孩子去书店，共同买书，睡前读故事等方式营造积极的家庭学习氛围。再与孩子一起讨论新学期目标，给予鼓励。寒假余额不足，请一起这样做，会有意想不到的惊喜噢。