晨跑

2018-01-18    来源:九广网    阅读: 

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九广网讯:(文/余美梦 鲁溪中心小学六(6)班)秋姑娘出去玩了冬爷爷要来接班了。学校也察觉到冬爷爷马上要来接班了。于是就把做早操的时间改成了晨跑,

我是从村小上来的,从来没有晨跑过。刚下课,我们还以为是做操,就按照从高到矮的顺序排好了队。我们看见语文老师把大衣脱了,就问语文老师:老师今天不冷吗?您怎么把大衣给脱掉了呢?语文老师说:今天要跑步,我带你们跑,所以我把大衣脱掉了,跑步之后身体会发热的。我们异口同声地说:啊?今天跑步啊。老师又说:每天必须围着操场跑三圈,我们又从矮到高的顺序排好了,不情愿地跟着语文老师走下去。那些搬水的人都在旁边偷着乐。我心想:哼,你们就偷乐吧,跑步还有益身体呢!我这样安慰着自己。各班排着整齐的队伍走下楼。一下楼,老师就叫我们排成四个队开始晨跑。看着遥远的路程,哎呀!我的腿跑完三圈,肯定废掉了。我为自己的腿悲哀。我们跟着老师的步伐健步奔跑起来,过了一会儿,我就累得喘嘘嘘的。又跑了一会儿,已经跑完了一圈了,我的腿已经抬不起来了。老师鼓励着我们说:加油,要相信自己,我相信你们可以坚持下来的。因为这句话我们又开始跑起来了。最后坚持跑完了三圈。后来我们爬上了楼。我们刚进教室,数学老师就进来了,对我们说:今天,你们跑步是我教过所有班级中坚持得最久的。听见夸奖,我们高兴得合不拢嘴,不过那些搬水的人因为这件事高兴不起来了。我心里想:哈哈,叫你们刚才高兴,现在老师夸我们了。“不过,你们的队形有点乱,高个子的要跟着前面的慢慢跑,下次跑好来。”说完,那些乱跑的人都羞愧地低下了头。

第二天早晨,我一醒来就发现自己的脚酸得动不了了。我们全宿舍的都在抱怨。

又到了晨跑的时间,我们排着整齐的队伍走下楼,后来就开始了晨跑。这次我们跑不动的时候就记起了语文老师的那句话——要相信自己。这次我们明显跑得比昨天好多了。第三天、第四天……每天我们都坚持跑完三圈。现在我星期六星期天都会跟着爷爷一起围着村子跑两三圈。

现在我的身体变得棒棒的,跑步后也不那么累了。从这件事中我明白了坚持就能成功,我们做任何事情都要坚持。

责编:蔡钦       编审:张勇 李五一       监制:王辉

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