2023年9月1日是第17个“全面健康生活方式日”，为贯彻落实《健康中国行动》要求，深入推进实施以“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，生命活水医疗集团九龙社区卫生服务中心开展了健康生活方式宣传月活动，今年的活动主题为“三减三健”从我做起。

2023年9月7日，九龙社区卫生服务中心开展基层公卫老年人及慢性病患者健康体检和家庭医生签约活动，并围绕着老年人、慢性病等特定人群，重点宣传食用油、食用盐、糖与健康的关系进行健康宣教，对辖区居民进行“三减三健”健康咨询，重点宣教“口味清淡，控制盐油糖，提出每日盐不过5克，控制烹调油用量，食品饮料要少糖，”并提出“早晚两次，正确刷牙”，“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼，爱护关节”，现场为老年人测身高、测体重、算指数、量腰围，并通过一对一咨询、宣传海报、横幅、讲座、咨询等方式进行了健康知识科普活动，引导老年人采取健康的生活方式，做自己健康第一责任人，活动现场居民表现都很积极，热情的参与进来，并相互交流健康生活方式经验，整个活动下来居民表现的很踊跃，反响热烈。  

（来源：九江市第一人民医院）