“头晕”，很多人都经历过，坐车会头晕，熬夜多了头晕，蹲下猛地站起来会头晕......这些头晕通常有明显的诱因。

但有一些头晕却突如其来，让人意想不到——它常发作于体位或头位改变时，持续几秒钟就缓解了。

如果你的眩晕或头晕有这个特点，那么可能是耳朵里边的“耳石”在做祟了，我们俗称”耳石症”。

什么是“耳石症”？

耳石症，医学上也叫“良性阵发性位置性眩晕”，是最常见眩晕症。

本病通常不会导致生命危险，一般只在头位改变的时候出现，如转头、低头、抬头、躺下、翻身等动作均可诱发。

疾病发生时，患者多有天旋地转感，有少数也表现为漂浮感，可伴有眼球震颤、恶心、呕吐症状，但不会伴有耳鸣、耳闷和听力下降等问题。

在保持头位不变后，不适的症状会很快消失，但是再次变换头位，该症状会再次出现。

发作后身体通常无任何不适，少数情况下会有头晕、头痛和轻度不平衡感。

本病每次持续时间较短，多数情况下持续不超过一分钟，最长不超过数分钟。

为何会出现“耳石症”？

耳石症的发作与我们耳朵里的耳石颗粒有关。

耳石颗粒是一种“石头”（碳酸钙结晶），它与生俱来，每个人都有，正常情况下位于内耳的耳石器官（ 椭圆囊囊斑或球囊囊斑），有维系人体平衡的作用。

一旦耳石颗粒因为某种原因从原有位置脱落，且随着重力的作用异位至半规管内并刺激到壶膜嵴时，就会导致眩晕。

一般来说，以下情况均可能导致耳石脱落：

劳累、熬夜、压力大、精神紧张、焦虑等精神心理因素。

高血压、糖尿病导致的末梢循环供血障碍。

女性更年期时，雌激素水平下降，导致缺钙。

耳石器老化，导致椭圆囊斑或球囊斑退行性改变。

另外，一些继发性的因素，也可引起耳石脱落，例如：

突发性聋；

前庭神经炎；

耳部外伤；

耳朵受到震动；

长期一个固定卧位睡觉，耳石因长期重力作用导致脱落等。

目前针对耳石症最有效的方法是耳石复位治疗，将脱落的耳石颗粒迅速复位到原位，90%以上的患者通过简单的手法耳石复位即可快速缓解眩晕症状。

复位后坚持前庭康复训练可减少复发。

小贴士

怀疑自己得了耳石症应该挂哪一个临床科室的号才合理呢？

一般来说，在综合医院里工作日挂神经内科、耳鼻喉科、眩晕门诊都是合适的选择，非工作日或者非上班时间挂急诊内科也是合适的选择。

（来源：养生中国）