九江广电全媒体记者 袁洁

近期，甲流进入高发期。据国家流感中心最新周报显示，南、北方省份流感样病例百分比仍处于高位，其中以A(H1N1)pdm09（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主。由于老年人免疫功能较弱，容易受到病毒的侵害。九江市中医医院老年病科主任医师朱红霞提醒广大老年市民，正确认识甲流，科学防范守护健康。

甲流的症状

据朱红霞介绍，甲流一般是指甲型H1N1流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病，一般发生在冬春季。甲流的潜伏期一般是1～3天，主要症状为发热、全身疼痛、头痛、咳嗽、流涕、咽痛等，严重的会并发病毒性肺炎。

“对于老年人和有基础疾病的人群患甲流后，我们一般建议使用一些抗病毒的药物，比如说连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂等。然后严重一点的需要使用奥司他韦，一般需要在医生的指导下使用，从而减少危重症的发生。”朱红霞说。

甲流与普通感冒的区别

朱红霞表示，甲流主要是H 1N 1型的流感病毒，其传染性比普通感冒更强、症状更重、发烧持续时间长。普通感冒一般3到5天痊愈，甲流往往要一周以上。在治疗方法上，甲流一般使用一些抗病毒药物治疗，普通感冒一般不需要。一些轻症普通感冒只需要多喝水、多休息，就会自然痊愈。

从疾病的预后来看，甲流的危害性比普通感冒大，严重的会出现肺炎。特别是有基础疾病的老年人，不仅会诱发原来的基础疾病，包括高血压、糖尿病、冠心病等，在加重基础病症状的同时，还会加重肺炎病情，诱发心脑血管疾病，如中风、心肌梗死、心绞痛等。而普通感冒很少出现并发症。

甲流和新冠的区别

朱红霞告诉记者，新冠是由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期比甲流长，一般在14天。新冠整体症状比甲流重，主要是发热症状，全身酸痛，乏力，有的患者会出现“水泥鼻”“刀片喉”，嗅觉、味觉减退甚至消失。但是轻型、无症状的也可能只有酸痛、鼻塞等症状。对于老年人和有基础疾病的一些人群来说，新冠的并发肺炎的概率更大。

甲流的预防

对于老年人来说，最有效的一种预防手段就是接种流感疫苗，让身体产生抗体来抵抗流感病毒的侵蚀，可以显著降低甲流后发生严重并发症的风险。甲流好发于冬春季，而疫苗产生的抗体时间在半年左右，在甲流高发前接种流感疫苗，可以让老年人安全度过冬春季节。

“我们还可以采取一些日常的防护措施，也可以有效地减少甲流的感染和传播。比如说勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，避免近距离接触流感患者，避免去人群聚集的场所，去公众场所戴口罩，不要用手揉眼鼻，不要随地吐痰，不乱扔擦鼻涕的纸巾，多在户外呼吸一下新鲜空气。”朱红霞说道。

在家里面，老年人也要经常开窗通风，让空气流通；做好这个环境卫生，用酒精或者是含氯的消毒液擦拭、喷洒，进行居家消毒。

朱红霞最后提醒广大老年患者，不管是甲流还是新冠，在康复之后，都要休息3～4周，然后再开始逐步适当地增加运动，从而降低病毒性心肌炎发生的危险。

朱红霞，九江市中医医院老年病科主任医师，医学硕士。江西中医药大学聘任教授，中国中西医学会虚症与老年医学专业委员会老年神经病学组委员，中国民族医药学会科普分会理事，江西省保健学会老年医学分会委员，江西省康复养生协会老年病康复专业委员会委员，九江市老年医学分会副主任委员，九江市中医药学会理事。主要从事中风、高血压病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松症、失眠、老年综合征等老年疾病的中西医结合治疗。