如果按照八十寿命计算，人的一生约有 243 天都在厕所中度过。就在我们实现“通畅”自由的时候，有很多人因为无法上厕所而染上疾病[1]。

那么在中国，我们是如何一步一步实现“如厕自由”的呢？

人们在距今五千年的西安半坡村氏族部落遗址里发现的一个土坑，被视作中国厕所的起源。

西周出现了真正的“坑厕”。也许是懂礼仪的祖先们意识到，再不能把排泄物公之于众。《周礼》提到了最早的公共厕所，夏商周时期把建在路旁的厕所称为“路厕”，又叫官厕，也就是公共厕所。

春秋战国时期，厕所走进家门。《墨子·旗帜》记载，当时的厕所坑深 12 尺（约 2.7 米）。

《左传》记载：“（晋景公）将食，涨，如厕，陷而卒。”晋景公成了历史上第一个在厕所殉职的君主。

厕所分男女出现在西汉。西汉时，有的厕所出现了 2 个坑位，由此推断当时已经“厕分男女”。

唐代马桶诞生。马桶以其占地小、味道轻、方便清理等优点，成为百姓居家必备之佳品。马桶满了，不可以随处倾倒，而有专人来收——唐宋称之为“倾脚工”。

到了宋代，出现了由专人管理的公厕，并以熏香改善厕所的气味。文学家欧阳修说：“余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也，盖惟此尤可以属思尔。”可见，当时的厕所环境有所改善。

清嘉庆年间出现了收费公厕。1864 年，上海建成中国第一座现代意义上的公厕[2]。清末，开始禁止随地便溺。

民国出现了抽水马桶。20 世纪初，抽水马桶传入上海，仅供富贵人家使用。

那时的中国，更多的厕所还是“一个坑，两块砖，三尺土墙围四边”。

新中国成立后，人畜同居、人无厕、畜无圈的现象还很普遍，急性肠道传染病（如痢疾、伤寒、霍乱等）横行，儿童蛔虫病的患病率高达  70% 以上[3]。

1952 年，爱国卫生运动[4]发起“两管五改”的运动方针，其中专有“一管一改”来“管粪”、“改厕所”。慢慢地，中国绝大部分地区基本实现了“人有厕、畜有圈、禽有窝”[5]。

2000 年以后，农村改厕成为“厕所革命”的重点。

爱国卫生运动的成就多次受到世界卫生组织的嘉奖。2013 年世界卫生组织授予中国政府“健康（卫生）城市特别奖”。

全国农村卫生厕所普及率，由 1993 年的 7.5% 大幅提高到 2014 年的 76.1%。达到了在联合国千年发展目标中，中国政府承诺的“农村卫生厕所[6] 75%”的普及率。

粪口传播疾病发病率，由 37.5/10万降至 22.2/10万[7]。其中，痢疾发病人数下降 35.2%，伤寒发病人数下降 25.1%，甲肝发病人数下降 37.3%，粪大肠杆菌平均去除率为 96.4%，蛔虫卵平均死亡率为 91.62%[8]。

相比之下，世卫组织数据显示，2017 年，全球还有 20 亿人没有马桶和厕所可用[9]，每年致 43.2 万人因腹泻死亡。不难想像，如果中国没有彻底改造厕所，会发生什么？

没有干净的厕所会使卫生状况变差，进而催生霍乱、痢疾、甲型肝炎、伤寒、肠道寄生虫病、沙眼等疾病的传播。

所以为了维护厕所对我们的保护，我们应该做一些对应措施。

在使用家庭厕所时应该做到，保证厕所干净整洁，经常食用消毒湿巾擦拭便器；保持厕所内空气流通，防潮无异味。而在使用公厕时，也要小便入池、大便入坑，用过的纸巾丢入纸篓，以便工作人员及时清理。此外还要做到便后冲水，及时洗手擦干。

（来源：科普中国）